Podcast: “Odważ się być blisko”

Czy macie wrażenie, że w Waszym związku coś się zmienia, że być może oddaliliście się od siebie i chcecie odzyskać dawną bliskość i radość bycia razem. A może po prostu natłok różnego rodzaju spraw i obowiązków sprawia, że potrzebujecie kilku praktycznych informacji i porad dotyczących tego jak dbać o bliskość w swoim związku? Jeśli tak  – posłuchajcie darmowego podcastu „Odważ się być blisko” doświadczonego psychoterapeuty Agnieszki Kamińskiej.

W tym podcaście dowiecie się  m.in. o tym:

• dlaczego w naszych związkach  pierwszy etap zakochania i idealizacji naszego partnera zwykle mija  i jak można ustrzec się przed zagubieniem bliskości w takich sytuacjach,
• czym jest bliskość w związku, na czym polega i jak mocno dbanie o jej pogłębianie decyduje o naszym poczucie szczęścia, spełnienia i radości z życia,
• na jakich poziomach komunikujemy się z partnerem i które z nich dają prawdziwą bliskość i intymność,
• jak psychologiczne mechanizmy obronne, które stosujemy na co dzień, mogą utrudniać wchodzenie w głębszą relację z partnerem,
• co możemy w praktyce robić żeby zapobiegać utracie bliskości,
• oraz o tym dlaczego nawet w długoletnich związkach randki mają sens

Więcej o psychoterapeutce Agnieszce Kamińskiej i o jej wieloletnim doświadczeniu w zawodzie psychologa dowiesz się tutaj

Posłuchaj: